Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:232188 kpl

Teemasivu 29

TTH, asentohoito ja suoliston / virtsarakon toiminta

Ruoansulatuskanavan loppuosan toiminta riippuu paljolti lihasten ja limakalvojen kunnosta kuten alkuosankin (Katso temasivu 19) Kuivumisoireet ja kortisolikuormitus haittaavat ravintoaineiden imeytymistä verenkiertoon ja lisäksi altistavat tulehduksille. Suoliston ja peräaukon lihasten toimintahäiriö ja limakalvojen kuivuminen saattavat hidastaa ulosteen liikkumista, mistä voi aiheutua pahojakin ummetusvaivoja. Toisaalta sama häiriötila voi saada suolen toimimaan kiusallisen nopeasti. TTH -kuormitus lisää myös ilmavaivoja.

TTH saattaa vaikeuttaa virtsarakon lihasten hallintaa, jolloin ongelmaksi tulee virtsankarkailu. Virtsarakon lihasten jännittyminen voi altistaa toistuville tulehduksille. Pikkulasten pitkittyvä vaippaikä on myös merkki TTH -kuormituksesta.

Asentohoidon lisäksi terveellinen ruokavalio ja terveet elintavat edistävät ruoansulatusta ja edelleen aineenvaihduntaa.