Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:337952 kpl

Miten TTH vaikuttaa kehossa?

1 Krooninen lihasjännitys

1 Krooninen lihasjännitys

Kehon jokainen lihas tarvitsee tasapainoaistin ohjausta jatkuvasti, sekä liikuttaessa, seistessä, istuttaessa että makuuasennossa, nukuttaessakin. Tämä pätee sekä tahdonalaisiin että tahdosta riippumattomiin lihaksiin. Kun tasapainoaistin ohjauskyky heikkenee, mikä tahansa lihas saattaa joutua mukautumaan häiriöön jännittämällä. Erityisesti niskan ja hartioiden lihakset ”lukitaan” pitämään yllä kehon epävarmaa tasapainoa. TTH voi siis vaikuttaa välittömästi kaikkeen toimintaan, jossa käytetään lihaksia. Samalla syntyy virheellisiä liikeratoja, jotka kuormituksen lisääntyessä ja iän myötä voivat aiheuttaa vaivoja tuki- ja liikuntaelimissä.

Mitä parempi lihaskunto on, sitä paremmin tasapainojärjestelmä sietää häiriöitä.TTH:n lihasoireet saattavat olla vähäisempiä urheilijoilla, mutta näillä henkilöillä pienetkin poikkeamat liikeradoissa voivat aiheuttaa mm. rasitusvammoja, lihaskipuja tai -kramppeja kovassa rasituksessa. Katso TTH:n oireita